Как выйти из запоя: безопасные способы и когда нужна помощь врача
Запой — это состояние, при котором употребление алкоголя продолжается несколько дней и сопровождается ухудшением самочувствия. Организм испытывает интоксикацию, нарушается сон, повышается тревожность, могут появляться скачки давления и другие симптомы. Самостоятельный выход из запоя часто проходит тяжело и может привести к осложнениям, поэтому важно действовать правильно и осторожно.
Что считается запоем?
Запоем обычно называют длительное употребление алкоголя (2–3 дня и более), когда человеку сложно остановиться самостоятельно. В это время могут усиливаться:
-слабость, дрожь в руках
-тошнота, отсутствие аппетита
-учащённое сердцебиение
-бессонница
-тревога, раздражительность
-головные боли
-скачки давления
Почему нельзя резко прекращать алкоголь?
Резкий отказ от алкоголя после длительного употребления может привести к ухудшению состояния. Это связано с тем, что организм адаптируется к постоянному воздействию алкоголя, а при резком прекращении возникают выраженные симптомы отмены.
Особенно опасно резко прекращать употребление при наличии хронических заболеваний, проблем с сердцем, высоким давлением и в старшем возрасте.
Как выйти из запоя в домашних условиях (если состояние относительно стабильное)?
Если нет тяжёлых симптомов и человек в сознании, можно начать с простых шагов:
1) Восстановить водный баланс
Организму нужно больше жидкости:
-вода небольшими порциями
-некрепкий чай
-регидратационные растворы (по инструкции)
2) Сон и спокойствие
Важно:
-проветривать помещение
-исключить стресс
-обеспечить тишину и спокойный режим
3) Лёгкое питание
Если есть аппетит:
-бульон
-каша
-кисломолочные продукты
Не стоит есть жирную и тяжёлую пищу.
4) Контроль давления и пульса
Если есть тонометр — измеряйте давление. При выраженных скачках, сильной слабости, боли в груди лучше обратиться за медицинской помощью.
❗ Важно: не рекомендуется самостоятельно принимать сильнодействующие препараты без консультации врача.
Когда нужно обратиться к врачу?
В некоторых ситуациях помощь специалиста необходима. Срочно обратитесь к врачу, если наблюдаются:
-сильное повышение давления
-боли в груди, нарушения сердечного ритма
-потеря сознания
-судороги
-выраженная тревога, паника
-агрессивное поведение
-галлюцинации
-многократная рвота, невозможность пить воду
-состояние не улучшается более суток
-Медицинская помощь может быть оказана в клинике или на дому, в зависимости от состояния пациента.
Медицинская помощь при выходе из запоя
При обращении в клинику врач:
-осматривает пациента
-оценивает общее состояние
-подбирает план медицинской помощи по показаниям
-контролирует состояние в процессе восстановления
Подход всегда индивидуален и зависит от симптомов, возраста и сопутствующих заболеваний.
Как снизить риск повторного запоя?
Если запои повторяются, важно рассмотреть комплексный подход:
-консультация врача-нарколога
-работа с причинами зависимости
-поддержка близких
-реабилитация и восстановление
Чем раньше начать лечение зависимости, тем выше шанс избежать повторных тяжёлых состояний.
Куда обратиться за консультацией?
Если вам нужна помощь или консультация, вы можете обратиться в клинику «Эндорфин». Мы работаем круглосуточно.
📍 Пятигорск, ул. Комарова, д. 29
☎ 8 (800) 222-55-03
⏰ 24/7
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Информация на сайте не заменяет консультацию врача. Самолечение может быть опасно.
© 2026 All rights reserved.